움직임 예술1 몸과 마음의 한계 돌파! 프리러닝, 맨몸으로 만드는 최고의 피트니스 도시의 벽을 넘고, 난간을 가르며! 파쿠르 프리러닝으로 도심 속에서 자유로운 움직임과 전신 근력, 유연성, 그리고 폭발적인 순발력을 동시에! 2025년 가장 '익스트림'한 맨몸 운동. 혹시 도시의 건물이나 구조물을 보면, '저 위를 뛰어넘으면 어떤 기분일까?' 하고 상상해본 적 있으신가요? 저는 가끔 상상만 해도 심장이 막 뛰더라고요! 2025년에는 그런 상상을 현실로 만들어주는 짜릿한 이색 운동이 있어요. 바로 '파쿠르 프리러닝(Parkour Free Running)'인데요. 도심을 나만의 놀이터 삼아 자유롭게 움직이는 이 운동, 정말 매력적이지 않나요? 😊 파쿠르 프리러닝, 무엇이 특별할까요? 🤔 파쿠르 프리러닝은 도시나 자연 환경 속의 장애물(벽,.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
