체조1 무술, 체조, 댄스의 완벽 융합! 트릭킹으로 전신 근력과 유연성 UP! 액션 영화 속 주인공처럼! 트릭킹으로 공중을 가르는 화려한 동작과 전신 근력, 유연성, 그리고 폭발적인 순발력을 동시에! 2025년 가장 역동적인 익스트림 피트니스. 혹시 영화나 공연에서 몸을 자유자재로 움직이며 화려한 공중 동작을 선보이는 사람들을 보고 감탄해본 적 있으신가요? 저는 그런 모습을 볼 때마다 '나도 저렇게 멋지게 움직이고 싶다!'는 생각이 들더라고요. 2025년에는 그런 상상을 현실로 만들어줄 정말 짜릿한 이색 운동이 있어요. 바로 '트릭킹(Tricking)'인데요. 예술적인 움직임과 극한의 피트니스가 결합된 이 운동, 함께 알아볼까요? 😊 트릭킹, 무엇이 특별할까요? 🤔 트릭킹은 무술의 발차기, 체조의 텀블링, 브레이크 댄스의 비보잉 동작 등.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
